maandag 13 maart 2017

week 7: Drukke week en Urban Trail - 10 Miles 2017

training afstand tijd tot start
10 sessies 72.18 kilometer 823m 41 dagen

Week 7 was een drukke week. Ik wilde graag de teller van aantal trainingssessies op 11 zetten. Maar geraakte door een drukke agenda maar aan 2 sessies deze week.

Ook volgende week zal ik jammer genoeg niet veel kunnen lopen. Omdat ik enkele dagen in het buitenland ben, heb ik ook voor week 6 men trainingsschema moeten inkrimpen. De enige sessie die in het schema staat is die op dinsdag 14 maart.


Urban Trail

Wel liep ik afgelopen zondag mee de Antwerp Urban Trail. De 2017 editie had een volledig nieuw parcours met passages door onder andere het Havenhuis, de ATV gebouwen en tal van andere Antwerpse toplocaties.

Week 7 | Dinsdag 7 maart

De dagen worden stilaan weer langer... Opdracht: 40 minuten rustig hardlopen.
Een bericht gedeeld door AlexLoopt (@alexloopt) op

Week 7 | Zondag 12 maart

Op zondag liep ik de Antwerp Urban Trail, een verslag van deze wedstrijd kan je hier lezen. Opdracht: Genieten van de Antwerpse binnenstad en de lentezon tijdens de Antwerp Urban Trail.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten