Antwerp Urban Trail 2017

Zondagochtend 9u en een stralend lentezonnetje? O ja, ik was één van de lopers in wave 1 van de 5de Antwerp Urban Trail. Samen met nog 10.000 andere sportievelingen liep ik voor de 3de keer mee het parcours van de al vrij snel uitverkochte Urban Trail.

Nieuw dit jaar waren de wandelaars die mee het parcours volgen. De wandelaars werden verspreid over de eerste 5 waves. Bij de start liet ik al snel de wandelaars achter me, omdat ik in de eerste wave zat moest ik ook geen wandelaars inhalen die in eerdere waves waren gestart. Het parcours lag open, de zon was aanwezig. Ideaal om volledig van de mooie Antwerpse stad te genieten.

Geen metrotunnel, wel het Havenhuis

Ik liep al 3 keer mee maar toch is het parcours van de Urban Trail telkens wel anders. Zo was bij de vorige edities de slapende metrotunnel steeds van de partij. Deze keer koos men voor een compleet nieuw parcours, dat iets noordelijker ligt dan dat van de vorige edities.

Zonder passage door de slapende metrotunnel of de spoorwegkathedraal Antwerpen-Centraal. In de plaats kregen we een mooie passage door het Havenhuis, langs enkele droogdokken en de gebouwen van ATV. Ook de passage door enkele hotelkamers van het Holiday Inn Express was best apart.

Deze alweer uitverkochte editie van de Antwerp Urban Trail was goed voor zo'n 10.000 deelnemers waaronder 1.000 Nederlanders. 52% van de deelnemers waren vrouwen, dus met 48% waren de mannen deze editie in de minderheid, maar je hoort mij niet klagen.

Een vlot parcours

De vorige jaren zorgde de passage door de slapende metrotunnel wel eens voor enige vertraging op het parcours. Daar heb ik dit jaar helemaal niets van gemerkt. Er was een goede spreiding van de deelnemers op het parcours. Ik moet er wel bij vertellen, ik zat in wave 1 dus voor ons was het volledige parcours eigenlijk gewoon nog leeg. Hopelijk verliep de doorstroom in de latere waves ook zo vlot.

Volgende uitdaging

De volgende uitdaging op mijn kalender is de Antwerp 10 Miles op 23 april. Misschien loop ik ook nog wel mee met Haven Gent Loopt. In de Gentse haven liep ik vorig jaar mee de 21 kilometer. Toen stond de Haven Gent Loopt wel pas na de Antwerp 10 Miles op de agenda. Dus misschien loop ik dit jaar de 10 kilometer in de Gentse haven. Inschrijven voor de Haven Gent Loopt kan nog aan een voordelig tarief tot en met 20 maart.

Loopresultaat

Gent Urban Trail 2016

Het tweede loopevent zit er ook al op voor 2016. Op 20 maart trok ik vroeg - zeker voor een zondag - naar Gent voor de Gent Urban Trail. Door men vroege inschrijving kreeg ik een plekje in wave 2 om 09u15. Dit betekende dat ik thuis al moest vertrekken om 07u30. Eens in Gent aangekomen en de auto in de parking stond heb ik onderweg naar de start nog enkele lopers die tussen de gesloten kramen van de Halfvastenfoor hun weg niet konden vinden, de weg gewezen naar de startlocatie.

Mooi parcours/stad

Gelukkig weet ik in Gent zowat de grote lijnen en kan ik er vlot men weg vinden. Maar het parcours van de Urban Trail heeft me nog vele nieuwe plekjes laten ontdekken op een sportieve manier. Zo liepen we onder andere door de Sint-Pietersabdij, de Vooruit, het Huis van Alijn en het Grafittistraatje. Ook de Graslei kwam zeer uitgebreid aan bod, het parcours liet alle kanten zien.

In tegenstelling tot de Gentse binnenstad was het weer iets minder mooi. Het was relatief koud en grijs met een gure wind. Desondanks het mindere weer heb ik toch genoten van een geslaagde Urban Trail. Tot volgende jaar, Gent ?

Mijn resultaat

Ook in de stad en de gebouwen lijkt mijn Garmin Forerunner 235 het goed te doen, het GPS signaal is accuraat. Ik ben nog steeds zeer tevreden van mijn aankoop. Meer beeldmateriaal kan je vinden op de website van de Urban Trail.

Citta Antwerp Urban Trail 2016

Vandaag stond ik weer aan de start van de Citta Antwerp Urban Trail. Een Urban Trail die me ook bij men vorige deelname in 2015 zeer goed is bevallen. Ik was ook zeer blij dat de passage door de metrotunnel er weer bij zat.  Een kort verslagje, foto's voeg ik later nog toe aan deze post.

Een sterke start

Ik mocht van start in wave 5. In tegenstelling tot vorig jaar was de start deze keer zonder veel vertragingen. Via het Park Spoor Noord liepen we richting de Lange Lobroekstraat naar het Sportpaleis. Langs de backstage liepen we door de decor van het 'Merci Sven' event dat de vorige avond nog plaatsvond. Na het Sportpaleis liepen we door het zwembad in de Veldstraat en tussen de gebouwen van het Stuivenberg ziekenhuis.

Eens aan de ingang van de premetrotunnel was het even geduldig aanschuiven om de trappen naar beneden te nemen. Hier ben ik toch wel een 3 tot 4 minuten tijd verloren met aanschuiven. Aan de halte 'Kerkstraat' moesten we de premetrotunnel weer verlaten. Spijtig dat de trap naar boven helemaal niet vlot ging waardoor we 6 tot 7 minuten moesten aanschuiven. Vorig jaar was de passage door de tunnel opmerkelijk vlotter, zonder enige opstopping.

Na de tunnel passeren we ter hoogte van de Antwerpse zoo de eerste drankpost, gevolgd door een beperkte passage door het Centraal Station. In de vorige editie liep het parcours van vooraan in de inkomhal helemaal tot aan het Kievitplein. Nu liepen we enkel in het achterste stuk van het station zonder op de perrons te komen.

Na het stadspark liepen we door de Blauwtorentunnel, de botanische tuin, huis Happaert, de Vlaeykensgang en de trouwzaal op het Schoon Verdiep van het Antwerpse stadhuis. Via de centrale gang in het Felix pakhuis bereikte de urban trail het Willemdok en liepen we verder richting het havenhuis met een kleine omweg langs de Noorse Zeemanskerk.

Eens in de Londenstraat kwam Park Spoor Noord terug in zicht. Een laatste versnelling naar de finish lukte nog zonder al te veel moeite. In de laatste rechte lijn ging ik nog even voluit, tijdens men versnelling hoorde ik de omroeper zeggen: "jawel, er zijn nog mensen die na 12.5 km door de stad nog energie overhebben voor een mooie eindsprint". Een mooi einde van ongetwijfeld een van de mooiste Urban Trail steden.

Op 20 maart doe ik mee aan de Urban Trail in Gent. Ik ben alvast benieuwd naar de nieuwe dingen die ik er ga ontdekken.

Effect loopschema

Buiten het wachten op verschillende plekken op het parcours zat men snelheid wel goed. Tijdens het lopen kon ik het tempo van 6:00 min/km goed aanhouden, zonder tempo te verliezen naar het einde toe. Het loopschema dat ik nu al 4 weken volg lijkt me zeker wel verder te helpen om gemakkelijker en ook beter te gaan lopen. Na het bereiken van de finish had ik het gevoel dat ik nog wel verder kon lopen. Een goede motivatie om het schema te blijven volgen.

Loopresultaat