Op 6 maart is het zover, de eerste loopwedstrijd van 2016 komt eraan ! Nog 10 dagen en dan is het tijd om de stad nog eens al lopend te ontdekken. Ik kijk alvast uit naar de passages van de CittA Antwerp Urban Trail door het Sportpaleis, de metro tunnel en de trouwzaal op het Schoon Verdiep.
 |
| Mijn (te optimistische) sporthorloge is alvast overtuigd dat ik er klaar voor ben. |
Voortgang trainingsschema 'Marathon voor beginners'
Ondertussen zit ik aan looptraining 8 op het loopschema. Ik volg een loopschema van 12 weken van Runinfo.nl. Het feit dat alle trainingsdagen vastliggen helpt me wel om regelmatiger te lopen. Normaal loop ik zonder schema en dan durf ik men loopschoenen al eens langer in de kast laten staan. Door het strikt volgen van dit schema liep ik tot nu toe al 67.6 km in februari. Met nog een lange duurloop van 60 minuten op zondag 28 februari haal ik misschien wel de 75 km deze maand.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten